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“Piccole abitudini per grandi cambiamenti”

La guida del mental coach Domenico Marotta
“Piccole abitudini per grandi cambiamenti”

Caro lettore, con l’inizio del nuovo anno, inauguro nella mia rubrica un articolo mensile intitolato “Libro del Mese”. Ti proporrò dei libri che, ovviamente, riguardano il mondo dell’efficacia personale. Questo mese, ho il piacere di consigliarti “Piccole abitudini per grandi cambiamenti” di James Clear. Presto, mentre leggi queste righe, scoprirai il potere dei piccoli passi! Sei pronto? Cominciamo!

Immagina di gestire un’azienda e di voler migliorare la produttività. Potresti pensare che per farlo sia necessario apportare grandi cambiamenti, come l’acquisto di nuove attrezzature costose o la ristrutturazione completa dei tuoi processi. Tuttavia, secondo il principio del “fattore 1%”, non è così. Potresti iniziare con piccoli miglioramenti che, nel tempo, possono portare a grandi risultati.

Ad esempio, potresti puntare a migliorare l’efficienza del tuo team dell’1% ogni giorno. Questo potrebbe sembrare poco, ma rappresenta un incremento rispetto a non fare alcun cambiamento. Se continui a fare questo ogni giorno, alla fine dell’anno, avrai un team quasi del 38% più efficiente!

Questo è il potere del “fattore 1%” o “interesse composto”. Non si tratta di fare grandi cambiamenti tutto in una volta, ma di fare piccoli miglioramenti costanti nel tempo. E questi piccoli miglioramenti, sommati, possono portare a grandi cambiamenti. Quindi, non sottovalutare il potere delle piccole abitudini! Nel contesto aziendale, queste “piccole abitudini” potrebbero essere, ad esempio, piccoli cambiamenti nei processi, nelle procedure o nelle abitudini di lavoro del tuo team. Anche se possono sembrare trascurabili, nel tempo possono sommarsi a un grande impatto sulla produttività e sui risultati della tua azienda.

L’opera di James Clear, bestseller con milioni di copie vendute, si basa sulla scienza e offre strategie pratiche che chiunque può implementare. Il libro è ricco di aneddoti interessanti e ricerche scientifiche che dimostrano l’efficacia del “fattore 1%” insieme ad altri consigli utili su come creare routine durature. Clear non solo spiega perché le piccole abitudini sono così potenti, ma fornisce anche strumenti pratici e strategie per implementarle nella tua vita quotidiana.

La recensione si conclude qui. Non appena inizi a leggere il libro, sarei entusiasta di sentire le tue impressioni. Condividi i tuoi pensieri con me sui miei canali social!

Buona lettura!

Domenico Marotta, mental coach e trainer di PNL certificato

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